Ab sofort bieten wir von Krankenkassen bezuschusste und zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V hier bei uns im Mangfall-Fitness an. Unser ganzheitliches Gesundheitsprogramm "Fitnessführerschein" hat den Schwerpunkt im gesundheitsorientiertem Kraft-, Ausdauer- und im Beweglichkeitstraining und in der Ernährung. In insgesamt 4 Trainingseinheiten á 120 Minuten werden gezielt die wichtigsten Trainingsgrundlagen erläutert, sie erfahren wie sie selbstständig ein effektives Training durchführen, wie sie richtig und gezielt ihr Herz-Kreislauf-System verbessern, was man über den Punkt Ernährung wissen sollte und wie sie ihre Beweglichkeit verbessern. 

Ziel des Kurses ist die Förderung der Selbstständigkeit der Teilnehmer und eine dauerhafte Verhaltensänderung für einen aktiveren Lebensstil und richtig ausgeführtes Training.

Ein Kursprogramm besteht aus 4 Kurseinheiten.

Kursgebühr für 4 Trainingseinheiten: 100 € (diese wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst; Höhe der Bezuschussung erfahren Sie direkt von Ihrer Krankenkasse, wobei dies min. 75% beträgt!)